睡觉说话是什么意思?

睡眠说话,(这是一种类型的异睡症 – 在睡眠期间发生的异常行为),正式称为somniloquy,是一种睡眠障碍,被定义为在睡眠期间说话而不知道它。 睡觉说话可能涉及复杂的对话或独白,完全的胡言乱语或喃喃自语。 好消息是,对于大多数人来说,这是一种罕见且短暂的事件。 这是一种非常常见的情况,通常不被视为医学问题。

在你的睡眠中说话是很常见的,特别是在儿童和5%以上的成年人中(5%的人带着一粒盐 – 睡眠说话很少上升到治疗的水平)

如果睡眠说话频繁,对人或其伴侣非常不安或伴有其他问题,则可能需要进行睡眠研究。

就个人而言,我被告知,当我遇到一个“无法解决”的问题时,我倾向于在睡梦中说话。 那么也许它可能表明一个长期的,未解决的问题?!​​?