如何清洁水果和蔬菜

您可以通过多种方式清洁水果和蔬菜,但必须使用为您的家庭提供健康和最安全的水果蔬菜的过程。

1.冷水冲洗和擦洗 – 不能有效去除蔬菜和水果表面残留的化学物质和细菌。

2.用醋(醋酸)洗净 – 但醋的有效性取决于哪种细菌和/或真菌(或怀疑在水果或蔬菜上),醋的浓度,水的温度,和产品暴露在醋中的时间。

3. Blanch and Peel –将蔬菜短时间放入温水中,这样可以去除任何剩余的残留物。 但不能杀死细菌,病毒,真菌和其他病原体。

4.盐水溶液 –这种方法不适合脆弱的水果,如浆果,可以通过浸泡损坏,最后品尝盐。

5.蔬菜和水果净化器 –它杀死细菌,病毒,真菌和其他病原体,并去除农药和作物污染物等残留化学物质。 我建议使用蔬菜和水果净化器,因为它可以降低患癌症的风险,保护孩子的健康。 有关蔬菜和水果净化器如何工作的更多信息,请访问 – https://www.kent.co.in/blog/why-…

使用肯特蔬菜和水果净化器,按照五个简单步骤去除杀虫剂和杀虫剂 –

如果包装上有标签表明它已准备好吃或已经洗过,那么你就不必这样了。

否则,在流水下清洗水果和蔬菜,然后在水下摩擦(不要使用相同的水)将洗去大部分污垢和细菌。 首先从污垢最少的物品开始,然后给每个物品进行最后的冲洗。

如果你对农药和一些顽固细菌的残留物保持警惕,特别是在表面粗糙的水果上,将它们浸泡在醋和水的溶液中(比例为1:3)。 醋中的酸度会杀死所有细菌。

在水下洗! 对于一些蔬菜,如生菜,菠菜或任何蔬菜叶片,你可以在一个碗里洗它们,每升水加入1匙咖啡匙碳酸氢钠,再次冲洗

每升水使用5毫升碘酊2%,然后将所有蔬菜和水果放入该溶液中并盖上1小时。 在此之后,只需在流水下清洗蔬菜,它们将不含杀虫剂,特别是不含莠去津,这是最危险的除草剂之一。